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宝宝长牙阶段 营养辅食大盘点

2012-05-23 09:46:30 来源: pcbaby
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宝宝长牙阶段 营养辅食大盘点

  宝宝长4颗牙牙

婴儿在8-12个月时,会逐渐长出两颗或者更多的牙齿,这些牙齿位于已长出的上排牙的两侧。随着婴儿的逐渐长大,所需的营养也越来越多,母亲可以准备一些营养丰富的肉类食物,弄成肉末形式,并适当的增加硬度。肉泥、肉末、西红柿、豆腐等都是不错的选择。

营养辅食推荐:肝泥肉泥

原料: 猪肝或牛肝、鸡肝50克,瘦猪肉50克,盐少许。

做法:

1、 将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

2、 将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀(不加盐也可),上笼蒸熟即可食用。

3、 肝泥和肉泥也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟,适合大些的儿童食用。

特点: 肉香肝烂,适合婴幼儿食用。


编辑: 田晓璇 标签: 辅食 青菜 肉末 婴儿 不锈钢汤匙
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