中医认为，照顾好脾肺两脏才是孩子健康成长的基本保证。只有脾胃功能正常了，胃口好了，消化力也强了，才能保证孩子的日常饮食营养的摄取和吸收。可以利用淮山、薏米、黑芝麻、南瓜子、麦芽等天然食材打磨成粉，冲服食用，即成为保护孩子脾胃的最佳食品。
要记住，健康的规律饮食是最好的选择。
如何科学地帮孩子补脑
儿童心理学家阐明，食物影响着儿童的精神发育，不健康情绪和行为的产生与食物结构的不合理有着相当密切的关系。
相比蔬菜，儿童对于天然谷类食物表现出更乐意的接受态度，从营养学的角度来说，全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都很丰富，这些能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
家长们可在合理调节饮食的同时，为孩子定制一个营养的食补方案，五谷类是补充孩子能量的最好来源。最易将营养锁住的形式——五谷磨粉。家长可选用淮山、红枣、黑芝麻、南瓜子、核桃仁等利于孩子头脑发育的食材，配以五谷烘焙磨粉，作为孩子的早餐。
推荐：核桃、南瓜子、黑芝麻等健脑益智食材
在大自然中丰厚的馈赠中，早已为孩子们准备了健脑益智的天然食材，比如核桃仁、南瓜子、黑芝麻、淮山、红枣。通过个性搭配、低温烘焙、精选研磨等简单的加工方式，为孩子的量身定做需要的五谷营养粉，营养均衡的同时口感细腻细致，更易于儿童柔弱的脾胃吸收。
好的习惯是要“磨”出来的，除了调节膳食外，健康的运动和小的细节都是贵在坚持，逐渐跟上孩子的成长步骤，为孩子的健康做个贴身和贴心的专业营养顾问。
