对于“80后妈妈”来说，坚持母乳喂养，不仅是爱宝宝的最佳方式，也能让自己充分体会到做妈妈满满的幸福。
职场妈妈们如果上班不能及时喂养母乳，可以提前把奶挤好放冰箱，让家人定时定量喂给宝宝，在上班时间，为了保证奶水分泌正常，需要每三小时挤一次，挤出来的奶水如果不想扔掉，还可以放冰箱“保鲜”，下班再用保温桶带回家。一般来说，母乳在3—10度可以保鲜24小时；在零下18摄氏度以下，保存时间长达3个星期，母乳中的免疫体和营养成分也基本不发生变化。
那些誓将美丽进行到底的妈妈，也许会担心母乳喂养会让乳房下垂，影响身材。对此，专家们如是说：母乳喂养不但不会影响体形，还能帮助降低体重，促进子宫恢复，减少日后卵巢癌和乳腺癌的发病几率，让妈妈更加健康美丽。
第一口辅食：选择繁多的第一口
妈妈小柔的自白：我生完孩子后老妈就从老家赶过来照顾我，这转眼都已经四个多月了。老妈就说要给宝宝吃鸡心开荤，说开了荤之后就可以叫宝宝吃饭了。接下来就是我跟老妈的一场激烈大讨论，我说要让宝宝吃饭直接开始喂辅食就可以了，老妈非要说这是习俗必须要按老家的规矩来。真是苦恼！
如果你是一个有选择恐惧症的妈妈，那么给宝宝选择第一口辅食一定让你抓狂。因为辅食的种类实在是太多了。不过，在如此眼花缭乱的选择中，还是有规律可循。
六个月婴儿，到了开始添加辅食的时间，这意味着孩子的消化功能发育日臻完善，能够适应固体食物了。为了顺利完成小儿从吃流质食物向固体食物的过度，父母需要按照一定程序和方法给婴儿添加辅食。
现在多数专家认为，把婴儿工业化米粉作为首选辅食更为适宜。市售工业化婴儿米粉有不同口味，开始最好选择第一阶段，婴儿纯米粉。因为纯米粉原汁原味，口味清淡，颗粒细小。
在开始添加辅食之前，父母首先要对小儿的健康状况，以及消化功能做一个简单评估，在确定小儿精神状态好，食欲好，大便正常，除外疾病，体格发育已经达到正常标准范围时，才可以实施辅食添加计划。
