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一年级新生家长如何选购书包才有利孩子健康?

2012-07-18 13:04:14 来源: eol
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很多家长在为孩子购买新书包时都会考虑到是否对孩子健康有影响。那么怎样的书包才有利健康吗?怎样的鞋才适合孩子运动吗?对此,中山医学院康复系特聘教授、足脊专家吴昆英做了详细讲解。

人体自然的重心在正中间,如果头往下栽代表重心前移,这是驼背的表现。当孩子书包过重时,为平衡背上书包身体重心往后倒的情况,头必定会往前倾。久而久之,孩子就习惯含胸走路了。

书包重量别超体重15%

建议:学生书包的重量不能超过自身体重的15%。孩子们应养成每天整理书包的好习惯,把暂时没用的书取掉。

三种书包不利健康

单肩包六七十年代的单肩斜背包如今又流行起来了。斜挎的书包会使肩膀的一边受力,导致左右肩膀用力不均匀。加上书本重量不轻,长期下去会导致肩膀、脊椎劳损,甚至脊椎侧弯。同样道理,儿童不宜把双肩的书包移到单肩背。

手拉包拉杠式书包近年火爆起来,这种书包像旅行箱一样有拉杠和轮子,能拖着走,让孩子的肩膀解放却使手腕受力。这种设计让书包重心不稳,孩子边拉边走时很容易扭伤手腕。

前背书包把背在后面的书包背到胸前,是大街上常见的背法,这种背法初衷是防小偷。如果书包过重,前背只会增加腰部负荷,使腰部劳损的可能性增大。

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编辑: 田晓璇 标签: 金属拉链 家长 孩子 新生 劳损
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