豆豆今年刚刚2岁，妈妈已经开始为明年的入园“发愁”了。总是担心宝宝入园后吃不好，睡不好，被别的小朋友欺负，要是哭闹怎么办？豆豆妈妈越想越焦虑，就故意“训练”豆豆自己穿衣服，独立吃饭，按时睡觉，还特意带豆豆参加小朋友们的各种活动，没想到“适得其反”，本来就有点内向的豆豆更加内向了，甚至还故意跟妈妈对着干。豆豆妈妈一筹莫展，不知道该怎么办？
像豆豆妈妈的这种现象很普遍，往往孩子还没入园，家长们的“焦虑”就提前到来了。这不仅是对宝宝的考验，更是家长面临的极大挑战。到底入园焦虑是什么？宝宝又该如何顺利度过这个阶段呢？
有数据表明，85%以上孩子在3岁左右进入幼儿园开始集体生活体验时，常表现出哭闹、
不安、拒绝进食、甚至生病等分离焦虑现象。为了减缓孩子的入园焦虑，目前部分一线城市的早教机构纷纷开设入园准备课程，帮助宝宝熟悉幼儿园的生活，掌握基本的能力，减缓入园焦虑。针对豆豆妈妈的困惑，记者走进红黄蓝亲子园“入园预科班”，向这里的专业园长“取经”。
首先家长要放宽心，相信孩子的适应能力。
儿童的早期发展有其自身固有的规律和节奏，也就是我们常说的“关键期”。孩子一般在2岁才开始慢慢进入沟通、秩序、社会交往、生活独立的探索期，开始尝试离开爸爸妈妈的“怀抱”，自主学习。过早对宝宝进行“独立”的训练，反而会让宝宝失去安全感，而且在无法完成任务时，产生更多的挫败感。
其次，给孩子制定一个有趣的学习计划。
孩子的学习是趣味性的、游戏的，需要家长进行精心的设计和规划。比如用绘本故事、动画片、小游戏让孩子明白幼儿园一日生活的内容，培养他们的生活、学习的秩序感和主动性，此外也为幼儿今后“自己制定计划”做好准备。
如果条件允许，可以参加一些入园准备课程。
很多家长往往误以为孩子只要能自己吃饭、穿衣、不认生、能自己玩就可以入园了。实际上，缓解孩子入园焦虑的一个关键因素就是建立孩子和老师之间的感情。因为孩子入园后，他的生活圈子最重要的人，就是老师和小朋友。如果孩子没有上过亲子课、早教班，那么他对老师或多或少是陌生的，这也是孩子入园后引起焦虑的一个重要因素。
“入园预科班”模拟幼儿园的集体生活环境，不仅教室布置得跟幼儿园班级一样，而且有老师、小朋友一起玩耍、吃饭、上课、休息，让宝宝在半日过渡课程中熟悉幼儿园一日生活，跟老师和小朋友建立感情。
图：红黄蓝入园预科班的孩子们一起操作思维玩具
