妈妈警惕 五类食物让孩子变笨

　　五类食物让孩子变笨(图片来源：东方ic)

含糖精、味精较多的食物——味精、糖精

糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌

动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。科学研究发现，长期食用味精会降低正常的人体抵抗力，减少人体对维生素的吸收，并对人体的中枢神经、骨骼、骨髓、遗传系统产生破坏作用。特别是经过高温处理，例如油炸、熏烤或长时间蒸煮的味精对人体危害就更大，甚至可能诱发癌症。