冬天宝宝吃的水果之番石榴
番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素和维生素C、钾、铁、胡萝卜素等。
冬天怎么吃水果
冬天要吃水果,可是水果冷冰冰的,会不会给本来就不高的体温带来负担呢?看看冬天水果有什么吃法?
煮
网友丫儿妈:我用煮的,苹果梨都煮一煮,水直接给悦丫儿喝,水果打成泥给悦丫儿吃。
微波炉加热
网友晴晴妈妈:桔子经微波炉加热后真可谓是色、香、味俱全!不用吃就能闻到淡淡的清香让人口水都要下来了,吃一口,比新鲜桔子更嫩更爽口。
蒸
网友takyla:我说个方法,就是把苹果切成小丁,加一点温开水,蒸个三五分钟,我跟书上学的,据说还可以帮助宝宝消化呢!