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五花八门的自卑

2012-07-26 16:01:49 来源: 毕淑敏
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五花八门的自卑

“课堂上,老师请了几位同学讲述自己关于自卑的经历,其中有的人认为自己是完美的,从来不曾自卑,对此观点我不敢苟同。从心理学的观点来分析,自卑这一种人格元素普遍存在于每一个人的人格中,藐视它或是设法唾弃它,恰恰是由自卑逐渐演化为狂妄自大的结果。这种人格不但比自卑的人格更低微,而且更经不起打击,容易招惹祸患……”
(毕老师看到这里,几乎拍案叫绝。该同学如果不是私下里潜心攻读过心理学的经典著作,就是具有极好的直觉。除了最后几句话略有些绝对化,其余都是非常有见地的。毕老师在这里抄下一段阿德勒的有关论述,同学们看看有无异曲同工之妙。
阿德勒在《生命对你意味着什么》这本专著里说:“在各种显示优越性的行为后面,我们都可以怀疑一种需要极力掩藏的自卑感。这正如有一个人,他觉得自己太矮,便踮着脚跟走路以便使自己显得高大一点……他们力图甚至强迫自己保持一种优越感。在此同时,他的自卑感会更加强烈,因为其产生的情景丝毫未变,因为其根本原因依然存在,他采取的每一步都让他更加自我欺骗,他的所有问题也会更加迫切……”)
我再把这封信的下半部引在这里。
“自卑最大的敌人就是勇于面对的人。首先必须清楚的一点是,我们大部分人都走入了一个误区,以为承认了自卑就意味着低下甚至污秽。的确,自卑心过重,常常会毁了一个人,“事事不如人”一旦养成了习惯,人格里所有关于“奋斗”“超越”“我行”的词汇都会被删除。但自卑也有积极和消极之分,积极的自卑是超越他人与自我的最原始的一步。
白岩松和张越,大家都知道呢,他们年少时也曾自卑,也曾在众人面前自惭形秽,这在他们现今豁达自信的台风之中,又有几人能看得出呢?
……”
(抄到这里,我想如果阿德勒老先生活在当世,可能要把这位同学收做关门弟子了。)
再来看一封信。
(毕老师为什么频频引用同学们的信呢?是因为觉得同学们写的实在太好了,比毕老师写的好多了。毕老师读了倍受鼓舞,想必同学们看到这些鲜活的来自你们生活中的信件,更是要会心一笑的。)
“……随着年龄的增长,自卑的侵袭越来越频繁了。常常抱怨自己的身高不够,外貌欠佳,接触的人和事越多,就发掘别人或能言善辩或长袖善舞或博览群书或笔走龙蛇,总之才华横溢光芒四射。相比之下,我则显得木讷愚钝一事无成一无所长……
举个具体例子吧。
我上小学一年级的时候,参加学校组织的一个表演。一次排练中,老师要大家摆出自己最满意的笑容,我自信地做了个表情。岂料老师拍着我的头说,这个小朋友笑得真糟糕。我如遭当头一棒,心想着一定是因为我那口排列不整齐的牙啊。坦白地说,那位老师的话至今还回想在我的耳边,它给我的心灵造成了极大的伤害。之后我就变得自卑了,很少在别人跟前笑,即使笑了,也是很不自然,让人觉得别扭。直到有一天,我听到一位朋友对我说,其实你笑起来很好看的,尤其是牙齿,两个尖尖的小虎牙,好特别啊。虽然不是很整齐,却是独一无二的。从那一瞬,我才猛然省悟到,我就是我,有我自己独特的个性,何必太过在意别人的看法?!从那以后,我才不再掩饰自己的笑容了……”
毕老师首先要代替那位老师向这位同学道歉。因为那位老师是一位成人,毕老师也是一位成人。成人的每一句话,在幼小的孩子那里都可能被奉为经典。如果是鼓励,他们可能如沐春风,如果是恶语相加,就会生出荆棘,黑色之刺扎入心田,一生疼痛。
你要学会自己疗伤。很高兴这位同学终于走出了对容貌自卑的深渊,从此可以在人前自由自在地微笑了,我猜那笑容一定温和可人,因为她不再自卑,也会把自信之感传达给别人。
表情是可以传染的,不信你就试一试。反面的例子唾手可得,老师要是哭丧着一张脸走进教室,那众学生本堂挨骂的概率就大多了。如果老爸老妈今天在单位诸事不利,那你也很可能成为替罪羔羊。
让我们微笑吧,不论牙长得是否整齐,都要向这位同学一样自信地微笑。
扯远了,咱们赶快回来。
在我的面前摆着厚厚的枫叶档案。这是很多同学写来的,每张纸上都画有一片叶子,当然每片叶子都是不同的。有一些叶子是彩色的,还有一些叶子被精心地描画出了丝丝缕缕的叶脉,宛若它们生长在树干上的模样。每一封信都饱含着激情,我读到它们的时候,不止一次热泪盈眶。这样好的作品,哪能不和大家分享呢?让我再抄录几段。
“我曾经对我的数学成绩感到自卑。初中时候,我的数学成绩总是在及格与不及格之间徘徊。有时看成绩单,我的眼光会不由自主地把‘数学’这一科跳过,我从不敢和同学们讨论数学问题,自惭形秽……”
“我因为自己的乡下口音感到自卑。我从小生活在乡下,后来进城上了学。我觉得乡下口音和城里口音没有太大的区别啊,但那些城的同学耳朵很尖,他们总能听出异样,只要我一开口讲话,他们就向我投来异样的眼光,还给我起了个‘乡巴佬’的外号。从此,我很少说话,也从不敢在公众场合聊天……”

下面这封信是以连续的排比问句开始的,问题是提给我的,看来也是提问给他自己的,录在这里,也就把问题的彩球抛给大家了。
“一片树叶有多大?您知道吗?
一处天空有多广?您知道吗?
一段友情有多深?你计算过吗?
一个人的心思渴望成功,您能理解和帮助吗?”
“让我感到自卑的是我本身。首先,身高不够。168公分,太渺小了。看到别的男孩甚至比我还小的女孩都比我高出很多,老天爷实在是太不公平了。其次,我的脸型不好看,不是平常人喜欢的瓜子脸。鼻梁不够高挺,更不是人们都欣赏的希腊鼻或是罗马鼻了。再说嘴型,既不坚毅也不性感,还有层出不穷野火烧不尽春风吹又生的青春痘,更是让我自卑已极。传说中有一种神奇的七色花,每摘下一瓣就可以满足人的一个愿望。那我就需要七瓣,不要责怪我的贪婪,每一瓣都有它相应的用处,且听我一一报来。一瓣用来改变我的身高,我希望自己能有1·79米的身高,而且还要拥有占据身高3/4的下半身,即很长很长的腿。第二瓣花用来改造我的脸型,我希望自己拥有周润发那样果敢的国字脸。第三就是嘴巴了,要不大不小充满自信和力量,让人一看之下就生出想被它亲吻的感觉。(当然吻不吻要看我的感觉了,我只是说它要很可爱很有力量的样子。)第四瓣用来战胜青春痘,让它们永远地彻底地从我脸上逃遁。第五瓣用来修整眼睛,说实话,我的眼睛还是不错的,但谁不希望它更大更神采奕奕充满了魅力呢?我要锦上添花。第六瓣就分配给指甲吧,我有一个灰指甲,不很明显,不用心是看不出来的,但我很为它羞愧,让我不敢在人前打任何手势,怕人发现了这个缺陷。现在我只剩下最后一枚花瓣了,我就把它献给XXX。我不想改变她身上的任何部位,因为她是那样的完美,包括她散发出来的奇异香气,我相信只有我可以闻到,而别人都是闻不到的。我把花瓣献给她,只是希望她能知道我的心意。比如今天是1 月9日,晚自修后,我想请她出去吃东西,可是她和别的同学一道出去了。我心里很难过……
我们已经看到了自卑各式各样的表现形式,也可以看到它曾给年轻的朋友带来多少痛苦和怯懦。也许你在看到这些肺腑之言的时候,搞不好会生出不以为然之心,比如说身高不够高,你会举出历史上的种种矮个子伟人的例子来说服自卑的朋友,但是,恕我直言,这并非都能收到立竿见影的效果。
除非你自己认识到你是一片独特的叶子!
上面的这些信,我只抄录了一半。振奋人心的后半部分,比如数学不好的同学因为勤奋努力,终于得了全班数学第一名,比如个子矮小的男生因为技术高超,进了校篮球队,还成了队长。比如一口乡下土话的同学也能和别人海阔天空地聊天,比如想要七色花瓣的那位同学坦然接受了自己的相貌……因为篇幅的关系,我就不一一摘录了。总之,同学们都找到了自己战胜自卑的勇气,这就是勇敢地接受自己的不足,坦然面对先天后天的缺憾,认识到这就是生命的有机组成部分,接纳自我,快乐地面对明天。
也许有人要说,毕老师你引了这么多自卑的例子,倒真是和我们离得很近,因为大家都是普通人吗,所以有丰富的自卑资源。要是名人,就不会有这样的烦恼了。
既然提到了这个问题,毕老师就又有了掉书袋的理由。让我们看看下面的故事。
若干年前,在香港九龙的电影院里,马上就要上演李小龙主演的《猛龙过江》,大家都熙熙攘攘地掏出票来进场,一个小男孩像条泥鳅鱼似的钻了进去。这就是少年时代的周星驰。因为他出身单亲家庭,家境贫寒,买不起电影票,看门的师傅认识了这个讨人喜欢的男孩,知道他是李小龙的超级粉丝(那时还没有粉丝这个专有词汇啊),同情他喜爱他,就对他的逃票行为视而不见,把头一扭就让他进去了。
这个小男孩是谁呢?就是周星驰。但直到后来当了大红大紫的喜剧明星,他也想不通为什么那么多人喜欢他。他说,我不知道,不理解,不明白。我只是普通的拍电影的人而已。曾经我也认为自己很会搞笑,是演技最好的人。现在我才发现,还有很多好演员,在他们面前我其实很渺小,我本人对演戏很皮毛,没什么体系,如果说真有什么体系或者说是方法的话,那就是两个字:努力!……因为我不是特别聪明的人,除了付出,没有别的秘密。
再讲一个小男孩的故事。他的爸爸是一位贫苦鞋匠,因为家境贫寒,年纪在班上又是最小,经常受到人高马大的同学欺负。后来,他费尽千辛万苦写出了第一部戏剧稿,传到了一位专家手里,专家的评语是:“文化素养极差,缺乏普通的文化知识……”另一位专家的评语是“缺乏舞台知识,缺少文化素养,文学上还很幼稚,剧本不适合演出……”校长对着这个男孩大骂道“窝囊废!大笨蛋!请把你的眼泪洒在桌子上吧。因为你的脑袋和它都是同一材料做成的!”然后把他赶到教室外面,让他对着公羊大声叫“兄弟”。
这个男孩又是谁呢?他就是后来写下“卖火柴的小女孩”的安徒生!

作者: 毕淑敏 编辑: 田晓璇 标签: 同学 我行 奋斗 猛龙过江 周星驰
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