随着秋季的到来，不少孕妈妈也在准备自己的出游计划。对于孕妈妈来说，在怀孕4个月到怀孕6个月之内出行是最为安全的，当然，也要选好旅游地点和旅游项目，保护自己的安全。究竟秋季出行，孕妈妈有什么要注意呢?
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穿着舒适携带必备品
1、携带必备药品
孕妈妈在出发前，应该按照实际情况准备一些安全药物。另外，孕妈妈最好准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。
2、准备孕妈妈的资料及证明等文件
如果孕妈妈是在国内旅游，孕妇孕期检查手册、保健卡是一定要带的东西。平时进行产前检查的医院、医师的联络方式也要写下来，以备需要时可以联系到自己的医师。
如果孕妈妈是到国外旅游，应事前先请医师写封信或病历摘要，记载有关怀孕情形和产前检查的状况，必要时作为国外就诊时的参考。
有些孕妈妈出游时会想：孕妇能坐飞机吗？其实，孕妈妈是可以坐飞机的。但是必须在怀孕36周内。不过，孕妈妈要随时携带医师信件或者证明，因为有些航空公司要求怀孕妇女提供医师信件以证明无飞行的顾虑，或证明怀孕周数(怀孕36周以上，航空公司是不接受乘机的)作为是否允许搭机的依据。
3、卫生用品要备齐
孕妈妈还要准备孕妇需要用到的卫生用品，包括弹性袜、托腹带、护垫以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。
